แผนตรวจสุขภาพทางเพศ 12 เดือน
วางตารางตรวจ HIV และ STI ทั้งปีให้เข้ากับชีวิตจริง — ไม่ต้องเดา ไม่ต้องเครียดทุกเดือน มีเป้าหมายชัดทีละไตรมาส
Year Plan
ปีแผนและกิจวัตรสุขภาพ
ศูนย์วางแผนสุขภาพทางเพศทั้งปี — แผนตรวจ 12 เดือน นิสัยกินยา เช็กลิสต์ประจำเดือน กิจวัตรป้องกัน และปฏิทินเตือนแบบสงบ ใช้ได้จริง ไม่เร่งไม่ขู่
7 วิธีกินยาให้สม่ำเสมอโดยไม่กระทบชีวิต
สร้างนิสัยกินยา PrEP หรือ ART ให้กลมกลืนกับวันทำงาน การเดินทาง และชีวิตส่วนตัว — โฟกัสความสม่ำเสมอ ไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ
เช็กลิสต์สุขภาพประจำเดือน
รีวิวสุขภาพทางเพศ ยา นัดหมาย และใจตัวเองเดือนละครั้ง — เช็กลิสต์สั้น ๆ ที่ช่วยให้คุณไม่ลืมสิ่งสำคัญ
กิจวัตรป้องกัน HIV ทั้งปี
ออกแบบชั้นการป้องกันที่เหมาะกับฤดูกาลชีวิตของคุณ — ถุงยาง PrEP การตรวจ และการสื่อสารกับคู่นอนแบบยั่งยืน
สุขภาพระยะยาวเมื่ออยู่ร่วมกับ HIV
ดูแลตัวเองในระยะยาวด้วย ART การติดตามแล็บ โรคร่วม สุขภาพจิต และคุณภาพชีวิต — มองเป็นมาราธอน ไม่ใช่สปรินต์
ตั้งเตือนและปฏิทินตรวจ/กินยา
ตั้งระบบเตือนในมือถือและปฏิทินให้กินยาตรงเวลา นัดตรวจไม่หลุด และรีวิวแผนเดือนละครั้งโดยไม่รบกวนชีวิต
Love2Test
จองตรวจ
พร้อมตั้งตารางตรวจ?
เมื่อมีแผนแล้ว จองตรวจผ่าน Love2Test ได้ — หรือโทร 1663 หากต้องการคำปรึกษา